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10 dicas práticas de cuidados com a pele

Você ainda não usa filtro solar todos os dias, não bebe bastante água e não faz atividade física? Pois incluir esses e outros hábitos vai fazer toda a diferença para a sua pele.


Uma pele suave, macia e luminosa é algo que todos desejam e muito mais do que aparência. A pele é nosso maior órgão e nos protege de ataques externos e perigosos à nossa saúde, como vírus e bactérias, por exemplo. É essencial ter um estilo de vida saudável e incluir boas práticas de cuidados na rotina vai fazer toda a diferença. Confira algumas dicas.

1 – Alimentação saudável é essencial

Comer de forma saudável é bom não somente para a pele, mas também para o corpo todo. Evite açúcar, gordura e fast food, que causam efeitos negativos no aspecto da pele.

2 – Cuide de você e relaxe

A sua pele merece cuidados. Uma vez por semana faça esfoliação facial e corporal, hidrate, aplique máscaras. Aproveite esse momento para relaxar e aliviar todas as tensões.

3 – Sabe seu tipo de pele?

A pele deve ser tratada de acordo com o seu tipo, pois nem todas são iguais. Pele normal, mista, seca ou oleosa: qual é a sua? Descubra a partir de uma avaliação simples e aplique produtos adequados.
4 – Evite o estresse

Pode reparar: o estresse deixa a pele feia. Pesquise espaços de relaxamento, descanso e procure se divertir.

5 – Beba água

Essa é a regra básica para uma pele linda. Beber água ajuda a manter a beleza da pele, dos cabelos, das unhas e até evitar a celulite. Os médicos recomendam beber de 1,5 a 2 litros por dia.

6. Sono

Uma boa noite de sono é um verdadeiro tônico para a pele, favorecendo a nutrição e a desintoxicação do organismo. Além disso, repõe as energias.

7. Vícios

Os males do cigarro para a pele são evidentes: reduzem a oxigenação do tecido e, por consequência, podem agravar problemas como inflamação e ardência. Moderar as bebidas alcoólicas é outro grande favor que você faz para sua pele.

8. Corpo e costas

Muitas vezes nos esquecemos das costas e barriga ao cuidarmos do corpo. Que tal prestar atenção a essas regiões?

9. Não use buchas

O banho muito quente, o uso de sabões e buchas (ou tudo isso junto) podem causar uma desorganização dessa proteção da pele. A bucha remove fisicamente a barreira de proteção da pele.

10. Pratique exercícios

A prática de exercícios é fundamental para prolongar a saúde, a firmeza e a boa aparência da pele. A atividade física estimula a circulação sanguínea, favorecendo a chegada de nutrientes como o oxigênio a todas as células do nosso corpo.

Indicação de produtos

1 – Sabonete Líquido para Mãos Pitanga Ekos. Símbolo da tropicalidade do Brasil, a pitangueira possui folhas que exalam um perfume suave de onde se extrai o óleo essencial que revela notas tropicais, vibrantes e frescas. Com óleo essencial de pitanga, este sabonete líquido limpa delicadamente a pele das mãos.

2 – Sistema de Tratamento Antissinais ChronosInicie a rotina de cuidados com a Água Micelar Purificante, que limpa e hidrata a pele. Em seguida, use o Antissinais Dia, que cuida da sua pele conforme a necessidade dela. No fim do dia, limpe a pele novamente com a água micelar, que também pode ser usada para retirar uma maquiagem leve, e aplique o Antissinais Noite indicado para sua idade.

3 – Desodorante Hidratante Corporal Nutrição para Pele Seca SOU traz hidratação nutritiva 24 horas. Sua textura cremosa com alto poder de hidratação que protege contra o ressecamento e fortalece a barreira da pele, deixando-a macia e perfumada.

4 – Proporcione uma incrível sensação de bem-estar para você e para quem você ama. Extraído de maneira sustentável, apenas por prensagem de suas sementes, o puro óleo da andiroba possui um alto poder de restauração da pele. Ekos convida a um ritual que alivia o cansaço e que cuida de você e da sua pele. Desenvolvido com o puro óleo de andiroba, o Óleo Trifásico Desodorante Corporal Andiroba Ekos é rico em limonóides e terpenos, substâncias que restauram a pele e equilibram seus mecanismos de defesa. Com textura levíssima e fragrância intensa e refrescante, deixa sua pele macia, perfumada e com brilho natural.

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Saiba mais:

O Óleo Sève foi criado em 1983 e foi uma grande novidade, pois, até então era inexistente no mercado cosmético óleos para banho.

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A linha Sève promove uma experiência sensorial de prazer e autoconhecimento na hora do banho, além de cuidar da pele proporcionando hidratação de 24h, para todos os tipos de pele. Eles são fabricados com óleos 100% vegetais, e têm fragrâncias clássicas e exclusivas!

As temperaturas baixas que chegam com o inverno, aliadas ao vento frio e à baixa umidade no ar, contribuem para que a pele fique mais ressecada. Toda a pele do corpo sofre com o frio, em decorrência da maior perda de água pela epiderme, já que nesta época os banhos costumam ser mais quentes.

Indicado para quem deseja ter uma maciez prolongada na pele e para quem gosta de se cuidar por inteiro, o Óleo Sève acaba sendo uma ótima opção para quem não gosta de passar hidratante corporal e prefere hidratar a pele durante o banho. Você pode usá-los em banhos convencionais (chuveiro) ou de imersão (banheira).

Uma ótima opção de presente! 😉


Ainda dá pra aproveitar:

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Quando começar a utilizar creme para estrias na gravidez?

Saiba quais são as causas do surgimento de estrias na gestação e descubra como preveni-las


Natura-quando-comecar-a-utilizar-creme-para-estrias-na-gravidez

A descoberta da gravidez é um momento único na vida de cada mulher. É uma mistura de surpresa, medo, felicidade e plenitude. São nove meses de preparativos, ansiedade e descobertas, e as mudanças no corpo fazem parte disso. A barriga vai crescendo, o quadril ganha uma curvatura diferente, os pés incham e os seios ficam sensíveis. Mas uma mudança específica pode deixar as futuras mamães com muitas dúvidas: o aparecimento de estrias gestacionais.

Por isso, é importante preparar a pele para as mudanças que acontecerão no corpo durante os meses seguintes, procurando opções de prevenção como creme para estrias e óleo de amêndoas, que deixam o corpo hidratado, garantindo mais elasticidade para a pele. O ideal é que a futura mamãe inicie o tratamento para estrias a partir da descoberta da gravidez, e aplique os produtos de maneira regular, em quantidade indicada por um dermatologista.

O que causa estrias na gravidez é o aumento de gordura sob a pele, que distende as fibras da derme e aumenta as chances de elas se romperem. Isso acontece principalmente no fim do segundo trimestre da gravidez, com a barriga cada vez mais evidente. Alterações hormonais, idade da gestante, peso do feto e genética também são fatores que influenciam. Além da barriga, as estrias podem aparecer nos quadris, coxas e seios.

Hidratação e cuidados diários

Emulsão Auxiliar na Prevenção de Estrias Mamãe e Bebê, foi desenvolvida para o bem-estar da gestante, hidratando a pele intensivamente por até 24 horas. Ela contém óleos de passiflora e de sementes de uva, além de manteiga de cupuaçu, que garantem a prevenção de estrias. Com fragrância suave, é adequada ao olfato sensível da gestante, possui um toque macio, é fácil de espalhar e tem rápida absorção.  A emulsão é segura para as gestantes, podendo ser aplicada no corpo inteiro, incluindo seios*.

O óleo de amêndoas é ideal para cuidar da pele sensível, devido às suas características emolientes. Na gravidez, o Óleo Desodorante Corporal Amêndoas Doces Sève pode ser usado para prevenir estrias, pois promove cuidado com o corpo, formando uma camada protetora sobre a pele, que hidrata e garante maciez durante o dia inteiro. Ele deve ser usado durante o banho, em todo o corpo, com exceção do rosto.

*Na fase da amamentação, é indicado suspender o uso do produto na região dos seios.

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Benefícios da esfoliação e hidratação corporal

Confira as principais razões para incluir esses hábitos na sua rotina de beleza


Nossa pele sofre diariamente com a exposição constante aos raios UVA E UVB, poluição e outros componentes químicos que a deixam mais frágil e com uma aparência pesada. Isso se intensifica ainda mais quando cuidar da pele é um hábito que não existe na rotina, o que faz com que células mortas se acumulem no rosto e corpo, dando um aspecto cansado e áspero para a pele. Uma maneira eficiente de evitar que isso aconteça é incluir a esfoliação e hidratação corporal nos hábitos diários. Abaixo, listamos os principais benefícios que esses métodos trazem e algumas dicas infalíveis para uma rotina de cuidados eficaz.
• Remove as células mortas da pele, deixando-a com uma aparência suave.

• Relaxa e revigora a pele, estimulando a renovação natural das células.
• Devolve a tonalidade natural da pele, além de deixá-la mais uniforme.
• Estimula o metabolismo e faz com que a circulação sanguínea melhore.
• Previne o surgimento da acne e pelos encravados.
• Abre os poros da pele, tornando-a mais receptiva à hidratação.
• Previne o envelhecimento precoce da pele.

• Evita o ressecamento e recupera o brilho natural da pele.

• Cuida da saúde da pele, deixando-a mais viçosa.
• Cria uma camada protetora que combate resíduos poluentes.
• Combate infecções causadas por micro-organismos.
• Recupera a elasticidade da pele, deixando-a com uma aparência mais jovem.
• Protege a pele das agressões externas, como o vento e sol.
• Garante perfumação prolongada, ainda mais se for usado com produtos da mesma linha.

Como fazer esfoliação e hidratação corporal

1. Com a pele úmida, inicie a esfoliação nos pés, subindo até as pernas e coxas. Faça movimentos firmes e circulares concentrados durante alguns minutos.
2. Em seguida, concentre os movimentos na região abdominal, costas, braços e mãos.
3. Finalize a esfoliação na região do colo e pescoço.
4. Enxágue a pele com água morna, pois uma temperatura alta pode ressecá-la.
5. Inicie a hidratação de baixo para cima, assim como foi a esfoliação.
6. Faça movimentos suaves até a total absorção do produto.

Mas e o rosto?

Aqui, a principal regra é: nada de usar o mesmo produto utilizado no corpo. O esfoliante facial possui partículas esfoliantes mais finas, já que a pele do rosto tem maior sensibilidade do que a do corpo. Uma excelente opção de creme esfoliante para o rosto é o da linha Antissinais Chronos que, além de ser indicado para todos os tipos de pele, suaviza linhas finas e uniformiza a textura da pele, mantendo-a macia, uniforme e luminosa.
Um bom hidratante facial também faz toda a diferença e pode ser usado até para preparar a pele para a maquiagem. Chronos também possui cremes hidratantes para o rosto, que recuperam a energia da pele e suavizam sinais de cansaço.

Quando esfoliar e hidratar

A pele oleosa necessita de esfoliação a cada 7 dias, peles secas de 15 em 15 dias e peles normais devem ter um intervalo maior. A hidratação pode ser realizada diariamente, desde que seja com um produto específico para o seu tipo de pele.

SUGESTÕES

Polpa Esfoliante Hidratação e Renovação Castanha Ekos possui partículas esfoliantes naturais combinadas com o óleo de castanha, rico em ômega 6 e ômega 9, deixando a pele renovada e livre de impurezas. Além disso, também estimula a produção de proteínas estruturantes até as camadas mais profundas da pele.

Para uma pele radiante, invista no Esfoliante Corporal Ameixa e Flor de Cerejeira Tododia. Ele possui partículas esfoliantes de açúcar dourado, que removem profundamente as impurezas, deixando a pele nutrida e perfumada. Além disso, ele também é indicado para todos os tipos de pele.

Para deixar a pele intensamente nutrida, aposte no Hidratante Corporal Castanha Ekos. Ele tem uma textura aveludada e cremosa, rápida absorção e ação desodorante, além de hidratar a pele por até 30 horas.

Que tal realçar o brilho natural da sua pele? O Hidratante Corporal Ameixa e Flor de Cerejeira Tododia é a escolha certa para isso! Sua fórmula possui óleos nutritivos iluminadores, que deixam a pele nutrida, macia e ultra luminosa.

Você também pode hidratar a pele durante o banho, sabia? O Óleo Corporal de Banho Lavanda e Amêndoas Sève é ideal para isso. Ele deixa a pele macia, perfumada e com brilho, proporcionando uma hidratação de até 24 horas.


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Gravidez: entenda como o óleo de amêndoas ajuda a evitar estrias

Se aplicado durante a gestação, o produto fortalece as fibras e reduz as lesões na pele


Os nove meses da gestação representam um momento mágico e repleto de mudanças para a maioria das mulheres. Mas, com tantas novidades, surgem também inúmeras dúvidas. Um questionamento comum nesse período envolve os cuidados com a pele, principalmente da barriga, seios, coxas e quadris, regiões onde podem surgir estrias gestacionais.

Isso ocorre porque à medida que o volume de gordura sob a pele aumenta, as fibras da derme distendem e, se não for aplicado um creme antiestrias para gestantes ou óleo para estrias na gravidez, existe a possibilidade de se romperem. Após o parto, novos vasos sanguíneos se formam, cicatrizando e embranquecendo as marcas avermelhadas.

Com o objetivo de evitar estrias durante os nove ou dez meses de formação do bebê, muitas grávidas preferem investir na prevenção. Para isso, optam por aplicar produtos emolientes, como óleo de amêndoas, hidratante para gestante e creme para evitar estrias na gravidez. Se aplicados durante toda a gestação, com frequência e quantidade indicadas por um dermatologista, os produtos colaboram para fortalecer as fibras da derme e podem ser um tratamento para estrias.

Óleo de amêndoas: eficácia comprovada

Um estudo da Universidade Nacional da Irlanda mostrou que o uso de produtos para evitar estrias durante a gravidez é mais comum do que imaginamos. Os pesquisadores concluíram que 90% das grávidas notam o aparecimento de estrias durante a gestação. Mesmo não sendo um problema que oferece risco à saúde, é um sintoma que gera preocupação e pode causar até estresse emocional. Segundo a pesquisa, que contou com a opinião de 773 mulheres, mais de 78% das entrevistadas usaram algum produto para prevenir essas lesões na pele, sendo que um terço utilizou dois ou mais itens.

Tema de diversas pesquisas pela comunidade acadêmica pelo mundo, as estrias gestacionais também foram o assunto central de um artigo na Universidade Inonu, na Turquia. Os pesquisadores acompanharam um grupo de gestantes para analisar a eficácia do óleo de amêndoas na prevenção de estrias. Segundo o estudo, as mães que realizaram massagens de 15 minutos com o óleo vegetal regularmente desenvolveram menos estrias, em comparação com aquelas que não utilizaram o produto.

Qual óleo usar para estrias na gravidez?

Conheça os principais benefícios de duas opções bastante procuradas por gestantes para prevenir as lesões avermelhadas na pele.

Produtos enriquecidos com óleo de Amêndoas

Considerado um dos mais suaves e indicados para a pele sensível, o óleo de amêndoas tem aroma adocicado e contribui para o cuidado da pele delicada e seca. Por suas características emolientes, é muito usado como óleo para estrias na gravidez.

Óleo Desodorante Corporal Amêndoas Doces Intensa Sève pode ser usado diariamente em todo o corpo, com exceção do rosto. O produto deve ser aplicado durante o banho e precisa de enxágue. O óleo corporal forma uma película protetora sobre a pele e previne a desidratação, com maciez por até 24 horas.

Creme para estrias

Enriquecido com os óleos de semente de uva e de maracujá, e com as manteigas de Karité e cupuaçu, a Emulsão Auxiliar na Prevenção de Estrias Mamãe e Bebê deixa um toque macio, com uma fragrância suave que é adequada ao olfato sensível da gestante. Também possui rápida absorção e hidratação intensiva por até 24 horas.

O maracujá é uma das plantas mais exuberantes das florestas do Brasil, conhecido como fruto popular, que remete a frescor e tranquilidade. Tipicamente tropical, seu óleo, com propriedades emolientes, é extraído das sementes do fruto amarelo. Seu óleo essencial acalma e suaviza a pele, além de perfumar com notas delicadas e refrescantes. Já a manteiga de cupuaçu é um poderoso emoliente, macio e nutritivo, capaz de absorver facilmente a água. A manteiga ainda contém vários ácidos graxos benéficos, como os polifenóis e os esteróis.


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Natura Ekos apresenta rituais de cuidados com a pele

Descubra como potencializar os efeitos dos produtos da linha a partir do uso combinado


 

Inspirada na exuberância da nossa Amazônia, a linha Ekos traz oito diferentes rituais de cuidados com a pele, com produtos que se complementam. Além de proporcionarem uma sensação de bem-estar, os produtos combinados também são uma ótima opção de presente. Conheça o poder de cada ativo da natureza e os benefícios para você e a floresta.

A NUTRIÇÃO DA CASTANHA

Veja mitos e verdades dos óleos de banho

Com uso correto, produto hidrata e perfuma a pele


Natura Seve Veja mitos e verdades dos oleos de banho

Um bom óleo faz maravilhas pela sua pele. Maciez, hidratação e luminosidade são alguns dos benefícios conquistados pelo uso contínuo do produto. Se por algum motivo, o óleo corporal ainda não está presente na sua rotina de cuidados diários, chegou a hora de rever os seus conceitos e ter uma pele incrível.

“Os óleos têm uma ação oclusiva, reduzindo a perda de água da pele e deixando um toque aveludado. Alguns têm um toque bem suave, dependendo da composição e do tipo de óleo, visando basicamente a maciez e a perfumação”, explica Flávia Addor, dermatologista e diretora da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Mesmo sendo um produto poderoso, muita gente deixa o óleo fora do nécessaire por acreditar em uma série de mitos. Mas será que todos os fatos são verdadeiros mesmo? Tire suas dúvidas abaixo no nosso guia e adote o óleo corporal como o melhor amigo da sua pele de uma vez por todas.

O óleo hidrata a pele? Verdade
A dermatologista Flávia Addor explica que a hidratação ocorre pela ação oclusiva. Após o enxágue, os óleos corporais de banho formam uma película protetora sobre a pele que retém a umidade natural, evitando o ressecamento na área aplicada.

O óleo deixa a pele oleosa? Falso
O óleo não deixa a pele oleosa. Algumas pessoas dizem que o produto deixa a pele oleosa, densa ou com cheiro forte, mas essas sensações só ocorrem quando o produto não é utilizado corretamente. O óleo de banho deve ser enxaguado para evitar o acúmulo do produto. Quando usados corretamente, “os óleos de banho deixam uma textura aveludada, não engordurada, pois são próprios para esta finalidade”, completa a dermatologista.

Posso usar o óleo e o creme hidratante corporal no mesmo dia? Parcialmente verdade
“Isso depende da necessidade da pele”, explica Flávia. Nas peles mais secas o uso combinado pode acontecer. Lembrando que é necessário enxaguar o óleo após o banho, secar a pele e só então aplicar o creme hidratante.

Os óleos trifásicos e óleos regulares são diferentes? Verdade
Os óleos trifásicos têm um sensorial mais leves pois permitem a inclusão de ativos diferentes além do óleo vegetal. Os dois hidratam a pele e a opção por um ou pelo outro depende da preferência do usuário no momento do uso.

Usar óleo corporal pode manchar as roupas? Falso
O óleo corporal não mancha as roupas desde que usado de forma correta. É importante que os óleos de banho sejam sempre bem enxaguados para retirar os resíduos da pele após a aplicação.

Dicas de uso

Para ter o melhor do óleo de banho é imprescindível aplicar o produto corretamente*, como mostra o quadro abaixo:

Natura Seve - Veja mitos e verdades dos oleos de banho


Toque Seco

A Natura Sève também tem uma fórmula inovadora sem enxágue. Com rápida absorção e toque seco, não deixa a perle oleosa e não precisa de enxágue, pois é absorvida rapidamente, deixando a pele intensamente hidratada e com um toque aveludado. Como benefícios, temos: rápida absorção, toque seco e aveludado, formando uma camada protetora, sem deixar a pele oleosa.

Para usar, deve-se aplicar no corpo limpo e seco, exceto rosto. Não é necessário enxaguar.


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