Proteja-se! Entenda a diferença entre raios UVA e UVB

Eles são raios de luz emitidos pelo sol, mas cada um age de uma forma


Raios ultravioletas (UV) são raios de luz emitidos pelo sol, invisíveis ao olho humano, mas que têm efeito sobre a nossa pele. Eles são divididos em dois tipos: o UVA e o UVB. Entenda a diferença e aproveite o verão com máxima proteção.

Raios UVB

Os raios UVB atingem as camadas mais superficiais da pele e são responsáveis pelas queimaduras solares, que causam vermelhidão.

Fator de Proteção Solar, também conhecido como FPS, é responsável por garantir proteção contra esses raios. Por exemplo, se sem o protetor solar uma pessoa demora cerca de 2 minutos para começar a se queimar, usando o FPS 30 irá demorar 30 vezes.

Raios UVA

Os raios UVA atingem as camadas mais profundas da pele e são responsáveis pelo envelhecimento solar e outros danos irreversíveis. O fator de proteção UVA (FPUVA) é responsável por garantir proteção contra os raios UVA. Por exemplo, se sem o protetor solar uma pessoa demora cerca de 2 minutos para começar a se queimar, usando o FPUVA 10 irá demorar 10 vezes mais.

Aproveite o sol sem prejudicar a pele

Existem dois períodos ideais para quem deseja praticar esportes ao ar livre ou bronzear a pele de forma gradual. Eles acontecem das 7h às 9h ou das 15h às 18h. Mesmo que a incidência seja leve durante esse período, a pele precisa de um cuidado. Se for se expor ao sol durante esse horário, aplique o protetor com, no mínimo, FPS 15/ FPUVA 5.

Caso tenha que ficar exposto ao sol das 9h às 12h e das 14h às 15h é preciso um cuidado mais intensivo, já que durante esse período os raios solares se intensificam gradualmente. O ideal é que seja utilizado, no mínimo, FPS 30/ FPUVA 10.

Evite!

A exposição ao sol não é recomendada das 12h às 14h. Durante esse período o sol está muito forte e é preciso se proteger ainda mais. Lembre-se de aplicar um filtro solar com alta proteção, com FPS60/FPUVA20.


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